Transportasi Massal
Pengertian
(TKP 158)
PENDAHULUAN
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Pada abad 16, Abad 17 para pedagang Spanyol masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam.
Sampai pada saat ini keberadaan rokok menjadi kebutuhan primer bagi sebagian orang. Bagi Negara Indonesia sendiri, rokok menjadi salah satu penghasil cukai terbesar untuk perekonomian bangsa. Keberadaan rokok memberikan efek-efek tertentu baik itu terhadap perokok . perokok ada dua jenis yakninya, perokok aktif (menghisap rokok) serta perokok pasif (berada dilingkungan sekitar perokok) . Dalam hal ini tentu berupa efek yang merugikan. Seseorang untuk dapat menjadi kecanduan oleh zat –zat yang terkandung pada sebatang rokok itu tidak membutuhkan waktu yang lama.
ISI
Rokok mengandung kurang lebih 4000 elemen-elemen, dan setidaknya 200 diantaranya dinyatakan berbahaya bagi kesehatan. Racun utama pada rokok adalah tar, nikotin, dan karbon monoksida.
* Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru.
* Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini bersifat karsinogen, dan mampu memicu kanker paru-paru yang mematikan.
* Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.
Efek racun pada rokok ini membuat pengisap asap rokok mengalami resiko (dibanding yang tidak mengisap asap rokok):
* 14x menderita kanker paru-paru, mulut, dan tenggorokan
* 4x menderita kanker esophagus
* 2x kanker kandung kemih
* 2x serangan jantung
Bagi seorang perokok yang sudah merasakan efek atau dampak yang di timbulkan dari merokok,sebagian besar mereka memilih berhenti. Namun, usaha untuk berhenti itu tidak mudah. Butuh pengorbanan yang besar dan semangat yang kuat. Karena , berhenti merokok itu sangat bermanfaat. Tidak masalah pada umur berapa seorang perokok memilih untuk berhenti merokok. Tapi, semakin cepat anda berhenti, semakin berkurang resiko yang di hadapi.
Berikut keuntunggan berhenti merokok:
a) Memperbaiki pernafasan.
b) Mengurangi ‘batuk rokok‘.
c) Bau tembakau akan hilang dari nafas, pakaian, rambut, dan wajah.
d) Makanan dan minuman akan terasa dan tercium lebih enak.
e) Memperbaiki keuangan.
PENUTUP
Merokok sebenarnya merupakan sebuah aktivitas yang sangat merugikan bagi kesehatan tubuh. Namun,banyak orang tetap merokok itu karena rokok memiliki zat – zat yang memberikan ketenangan setelah dihisap . Disamping ada juga zat yang membuat para perokok merasa kecanduan untuk terus menghisap rokok. Selain membahayakn diri sendiri, asap rokok juga membahayakan orang lain.
Bagi para perokok, belum ada kata terlambat untuk mencoba berhenti merokok . Karena, sejogjanya kesehatan itu sangat mahal harganya. Untuk apa hidup dengan banyak harta , tapi kita sakit-sakitan. Untuk itu selagi masih ada waktu, pergunakanlah hidup ini dengan hal – hal bermanfaat lainnya. Masih banyak yang bisa dilakukan selain menghisap rokok. Masih banyak hal yang dapat memberikan ketenangan selain menghisap rokok.
kampuang nan jauah dimato
gunuang sansai bakuliliang
den takana jo kawan-kawan lamo
sangkek basuliang-suliang
panduduaknyo nan elok
nan suko bagotong royong
sakik sanang samo-samo di raso
DEN TAKANA JO KAMPUANG..
–parasaian urang rantau—
Welcome to WordPress.com. After you read this, you should delete and write your own post, with a new title above. Or hit Add New on the left (of the admin dashboard) to start a fresh post.
Here are some suggestions for your first post.
- You can find new ideas for what to blog about by reading the Daily Post.
- Add PressThis to your browser. It creates a new blog post for you about any interesting page you read on the web.
- Make some changes to this page, and then hit preview on the right. You can always preview any post or edit it before you share it to the world.